Wyczekiwany moment zbliża się wielkimi krokami, a na świecie niebawem pojawi się twoja pociecha. Nadszedł czas, by przygotować wyprawkę do szpitala, czyli komplet wszystkich rzeczy potrzebnych w czasie porodu i pobytu w placówce medycznej – zarówno dla mamy, jak i dziecka. W torbie powinny znaleźć się m.in. dokumenty, wyniki badań, ubrania oraz kosmetyki. Wyprawkę należy spakować już kilka tygodni przed planowaną datą porodu, aby mieć pewność, że nic nam nie umknęło.
Przedstawimy listę niezbędników, które powinny znaleźć się w twojej torbie podczas wizyty w placówce medycznej, abyś jak najlepiej mogła zadbać o siebie, a także swoją pociechę. Zanim jednak zaczniesz kompletować swoją wyprawkę, warto abyś upewniła się, co oferuje szpital, w którym zaplanowałaś poród. W niektórych placówkach medycznych mamy otrzymują m.in. wkładki poporodowe, koszule, podstawowe rzeczy dla dziecka. Oczywiście jeśli nie chcesz z nich skorzystać, możesz wziąć swoje. Pamiętaj, że odpowiednio skompletowana wyprawka zniweluje twój stres, gdyż będziesz miała poczucie, że masz pod ręką wszystko to, czego potrzebujesz.
Wśród niezbędników w wyprawce dla noworodka powinny znaleźć się:
- trzy pary śpioszków,
- trzy pary body – najchętniej rozpinanych na całej długości,
- około trzydziestu jednorazowych pieluszek,
- chusteczki nawilżające,
- krem na odparzenia,
- tetrowe pieluchy,
- dwa ręczniki,
- płyn myjący zalecany dla noworodków,
- odpowiednie do pory roku ubranka na wyjście dla dziecka,
- bawełnianą czapeczkę, skarpetki, rękawiczki „niedrapki”,
- koc oraz rożek.
A o czym powinnaś pamiętać dla siebie? Zacznij od tego, co najważniejsze:
- dokumenty do szpitala, a wśród nich skierowanie, dowód, NIP pracodawcy lub własny, a także karta ciąży,
- wyniki badań do porodu, czyli USG ciążowe, oznaczenie grupy krwi, WR, HBS, wynik badania na HIV, posiew z pochwy w kierunku GBS, jonogram (sód i potas) i koagulogram (INR, APTT), inne wyniki badań oraz konsultacji (na przykład kardiologiczna, ortopedyczna),
- koszule nocne lub długie, komfortowe bluzki, a także dwie koszule z rozcięciem do karmienia piersią,
- minimum 5 par majtek poporodowych, majtki wysokie,
- przybory toaletowe (pasta i szczoteczka do zębów, dezodorant, żel do mycia oraz szampon, szczotka do włosów),
- 20 podkładów poporodowych,
- miękki papier toaletowy,
- staniki do karmienia,
- wkładki laktacyjne,
- ciepła bluza lub sweter,
- szlafrok,
- ciepłe skarpetki,
- chusteczki jednorazowe oraz nawilżane,
- klapki – do chodzenia oraz pod prysznic,
- jedzenie oraz picie,
- telefon komórkowy, słuchawki, ładowarka,
- wygodne ubrania na wyjście.
Pamiętaj, by ograniczyć swój stres do minimum. Im wcześniej spakujesz torbę do szpitala i przygotujesz się na poród, tym lepiej. Położne zgodnie podpowiadają, by spakować wyprawkę już w 36. tygodniu ciąży. Pośpiech nie będzie ci potrzebny! I z całą pewnością nie jest dobrym doradcą!
